【８日目】目指せ水卜ちゃん！（7月8日分）

みなさんこんばんは！
長島あやです。

目指せぽっちゃりブログ８日目です。
前回のブログで、目標は仲里依紗さんのような体型になることに決定しましたが、タイトルは分かりやすいのでしばらく「目指せ水卜ちゃん！」のままで行きます（笑）

▶昨日の筋トレ

なし

▶昨日食べたもの

朝昼兼用：ご飯、明太子、目玉焼き、サラダ（約５２０kcal）
間食：マクドナルドのポテトSサイズ　（約２５０kcal）
夕食：赤からで鍋、手羽先、豚カツ（約１０５０kcal）

計１８２０kcal

▶昨日の体重

４６,１０キロ！　（前回比＋０,２キロ）

今日は友人と赤からを食べに行きました！
暑い日にクーラーの効いた部屋で辛いものを食べる。
最高ですね（笑）
辛すぎるものは得意ではないのですが、
赤からの４番に挑戦しました！
やはり少し辛かった。。
ご飯を楽しく食べて太りたいな～
ではまた！