目指せぽっちゃり１日目 みなさんこんばんは！長島あやです。 目指せぽっちゃりブログ１日目です。基本的に前日の記録をあげていこうと思います！なるべく定刻に投稿できるよう頑張ります(^^) ▶昨日の筋トレ 腕立て伏せ３０回腹筋３０回背筋３０回 ▶昨日食べ…