目指せぽっちゃり４日目 みなさんこんばんは！長島あやです。 目指せぽっちゃりブログ４日目です。最近筋トレにハマってきました！(笑) ▶昨日の筋トレ 腕立て伏せ３０回腹筋３０回背筋３０回 ▶昨日食べたもの 朝食：セブンイレブンのチキンパスタサラダ （２…