2018-08-14から1日間の記事一覧

【44日目】目指せ水卜ちゃん！（8月13日分）

食事豆知識

逆ダイエット生活４４日目～消化吸収力を高めよう～みなさんこんにちは！長島あやです。目指せ水卜ちゃんブログ４４日目です。このブログでは、太ることに関する小話と昨日食べたものや筋トレ、体重の変化を書いていきます！食べたものを効率よく吸収す…