【39日目】目指せ水卜ちゃん！ （8月8日分）

逆ダイエット生活３９日目

～今日はゆるく昔話～

みなさんこんにちは！
長島あやです。

目指せ水卜ちゃんブログ３９日目です。
このブログでは、太ることに関する小話と
昨日食べたものや筋トレ、
体重の変化を書いていきます！

今月のPVが１００を突破しました～
ありがとうございます(^^)

ブログ書くのにも慣れてきたので、
読んでいて役に立つようなものを
お届けしたいと思います！

最近は真面目な話が多かったので、
今日はガリガリな人に共感してもらえそうなちょっとした昔話を。 

私がガリガリなのは今に始まった話ではありません。
両親もガリガリ。
その遺伝子をしっかりと受け継ぎました。

幼稚園のころ、
週に２回給食の日があったのですが、
とても辛かったのを覚えています笑

お母さんのお弁当じゃないと
完食できず、いつも残していました。

小学校になっても、少食は続いていました。
好き嫌いはしないのですが、
何より食べるスピードが遅い。

給食の時間だけでは食べ終わらず、
休み時間も食べていました（笑）

みなさんの教室にも、
休み時間に机ごと追いやられてる子どもが
３人くらいいませんでしたか？

私はその一人でした（笑）

小学３年生になると、
あだ名が「骨」になりました！笑

最初は結構ショックだったんですけど
だんだん慣れていきましたね（笑）

「細い」と言われることを気にせずにいたら、ここまで来てしまいました…

２２歳の大人になったので
体の管理もしっかりしていこうと
思いを改めました！

プラス７kg目指してがんばるぞ！！

 

では昨日の記録です。

▶今日の筋トレ　

腕立て伏せ：０回

腹筋：０回

背筋：０回

▶今日食べたもの

 朝食：ダブルホイップサンド、シークワーサーとグレープフルーツのヨーグルト
（約４００kcal）

昼食：わらさと納豆とキムチのねばねば丼（約６００kcal）

夕食：ご飯、アジフライ２枚、タラのフライ、野菜炒め（約７５０kcal）

デザート：チョコスティックケーキ
（２２２kcal） 

 計１９７２kcal

 
▶今日の体重

４６キロ！　（前回比－０.２５キロ）

ぎりぎり４６kgキープです笑
ではまた！