【5日目】目指せぽっちゃり！ （7月5日分）

みなさんこんばんは！
長島あやです。

目指せぽっちゃりブログ5日目です。
夏バテに負けずがんばるぞ！

▶昨日の筋トレ

なし

▶昨日食べたもの

朝食：セブンイレブンの菓子パン　（３８６kcal）
昼食：カツオとマグロのユッケ丼大盛りとみそ汁　（約７００kcal）
間食：チーズケーキ　（約３００kcal）
夕食：からあげ丼　（約６４０kcal）

計２０２６kcal

▶昨日の体重

４５,８０キロ！　（前回比＋０,１キロ）

今日はランチタイムの１１時からディナータイムの２３時まで、居酒屋でバイトしていたため、昼夜共にまかないでした！
昼のユッケ丼が美味しかったな～
みそ汁にピーマン入っていたのは少し謎でしたが(笑)
５０キロへの大台はまだまだです、、、
けどめげないぞ！
ではまた！