【26日目】目指せ水卜ちゃん！ （7月26日分）

逆ダイエット生活２６日目

～細いは褒め言葉？～

みなさんこんにちは！
長島あやです。

目指せ水卜ちゃんブログ２５日目です。
このブログでは、太ることに関する小話と
昨日食べたものや筋トレ、体重の変化を書いていきます！

塾でアルバイトをしているのですが、
昨日生徒から
「いつも思ってたんですけど先生ちゃんとご飯食べてますか？」
と言われました。

細いと言われることはときどきあるんですけど、褒め言葉なんですかね？笑

褒め言葉の時もあると思うんですけど、
どこからが「もっと食べた方がいいよ」の心配なのか分からいなと思ったりします笑 

みなさんはそういう経験ありますか？

 

ということで昨日の記録です。

▶今日の筋トレ　

腕立て伏せ：０回

腹筋：０回

背筋：０回

▶今日食べたもの

朝食：ご飯、ウインナー、フライドポテト、かぼちゃコロッケ（約５７０kcal）

昼食：ご飯どんぶり一杯、卵スープ、鶏の照り焼き
（約８００kcal）

夕食：担々麺風蕎麦（約４００kcal）

 計１７７０kcal

▶今日の体重

４６キロ！　（前回比±０）

このまま４６キロ以上を保ちたい！
ではまた！